-
素食丨别错过这三款素食减肥菜单
目前减肥的方法五花八门减肥的效果也各有差异在众多的减肥方法中素食减肥的方法是非常火爆的。尤其是很多爱美的女性为了减肥都会选择用吃素来代替大鱼大肉效果也是非常不错的。那素食的种类这么多素食减肥食谱都有哪些呢素食减肥食...…
禅风网
2018-10-19 14:54:58
-
素食丨白萝卜的功效 不说不知道
白萝卜有防癌抗癌的功效白萝卜中含有一种叫作木质素的东西它可以提高人体中巨噬细胞的活力使它更积极地吞噬外来细菌和坏死细胞这样就可以增强人体的免疫功能从而达到抗癌效果。此外白萝卜中还含有一种物质可以分解致癌物亚硝酸铵这...…
禅风网
2018-10-17 14:54:58
-
素食丨秋风起，教你做个素食火锅
现代人重视养生与健康一般火锅的高荤高热量虽然美味却有健康上的负担素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康成为现代火锅族的另一项选择。主料素高汤10杯大白菜1个豆腐2块玉米笋4根金针菇1把香菇数朵秀珍菇适量油豆腐数块...…
禅风网
2018-10-15 14:54:57
-
素食丨秋季食疗养生 试试这几款养生粥
秋季天气较干燥胃口会随之下降这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥帮助大家度过这个干燥的秋季。1、百合杏仁赤豆粥材料百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g。做法先将赤小豆煮至半烂再加入百合、...…
禅风网
2018-10-13 13:55:03
-
素食丨素，其实是一种气质
不知不觉间您不觉得素食变得越来越有气质了么明星在倡导素食文艺青年在尝试素食环保人士在推广素食素食不仅仅是舌尖上的美味它更是一种生活方式为大家带来愉心的平和与宁静色素食颜色的搭配非常重要配色虽然不会直接影响菜的口味和...…
禅风网
2018-10-11 14:54:57
-
素食丨冬季明星食物，怎么吃有讲究
红枣、核桃、黑芝麻被人称为冬季三宝而水果和豆浆则是女性一年四季都青睐的食物。入冬后许多人大啖冬季三宝但其中误区多多。这冬季明星食物怎么吃很有讲究。红枣怎么吃最补血红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常...…
禅风网
2018-10-09 14:55:42
-
素食丨别再扔掉菜根啦，这样吃更健康
蔬菜是我们日常生活当中经常吃的一种食物它的营养价值很高但是大多数人会将菜根丢掉只吃叶子。其实有些蔬菜的菜根保健功效更强。今天小编推荐大家几种功效多的菜根一起来看看吧白菜根白菜根具有清热、解毒、止咳等功效。治伤风感冒...…
禅风网
2018-10-07 14:55:42
-
素食丨冬季来临，提高免疫力这5种食物不可少
冬季来临免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒一方面要根据天气及时增减衣物另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种加强锻炼和多吃增强免疫力的食物。哪些食物有这效果呢今天为您推荐这些1、蘑菇蘑菇里香菇最好富含维生...…
禅风网
2018-10-05 14:55:42
-
素食丨冬天，烤个橘子治咳嗽
秋冬季节天气渐渐变冷气候干燥最容易引起风寒感冒咳嗽。风寒感冒的症状舌苔发白咳嗽的痰也较稀、白黏并兼有鼻塞流涕。网上疯传的烤橘子能治疗风寒感冒引起的咳嗽。那烤橘子与鲜橘子比到底发生了什么变化或许有人会说只是温度不同而...…
禅风网
2018-10-03 14:55:43
-
素食丨冬季吃素如何吃出好气色？
长期吃素的你是不是气色不太好到了冬天还特别容易手脚冰凉呢到底应该怎么吃素才能气色红润有光泽身体暖暖的呢让我们来一探究竟为什么手脚冰凉面色萎黄一到冬天大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因...…
禅风网
2018-10-01 14:55:43
-
素食丨冬季8种助瘦素食促代谢
冬季气温低我们人体的代谢就会变慢。如果这个季节想要维持正常的代谢水平单纯靠运动是不够的还要从饮食上有所进补最有效的当然是吃一些能够促进我们人体代谢的食物啦赶紧跟小编一起来看看都有哪些吧。花生美国哈佛大学公共卫生学院...…
禅风网
2018-09-29 14:55:43
-
素食丨“吃”出美丽的容颜
在冬天里白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实冬令时节只要合理调整饮食美丽的容颜可以吃出来。吃大枣使你面如桃花红枣中维生素含量为百果之冠被人誉...…
禅风网
2018-09-27 14:55:44
