上百女子入寺连住21天，“女众如僧”禅修营为何如此吸引人？

10月金秋，国庆假期刚刚过完，一群女子便来到了南京千年古刹栖霞寺。等待她们的，将是为期三周前所未有的生活体验。

这些女子是前来栖霞寺参加“女众如僧”禅修营的营员。“女众如僧”禅修营此前已举办过两期，到今年这一期是第三次举办。而在此前的两次活动中，均有100名左右来自全国各地的女众参与。

“女众如僧”禅修营中将会体验到怎么样的生活？通过这样的活动，营员们又收获了什么？禅风君与大家一起了解这个活动。

女众如僧 能体验到什么

所谓女众如僧，指的是在这21天的营队活动里，参加活动的女众需要像一个正式的出家人那样去生活，去规范自己的言谈举止，生活作息。

寺院生活是怎么样的？仅仅是吃素念佛吗？不不不，在寺庙中生活，饮食起居，都大有讲究。

1、受八关斋戒

21天短暂的体验后，营员们是要返回社会的。这就让她们不可能剃度。但是既然要体验出家人的生活，那么首要的便是像出家人一样持戒。这21天里，她们需要持守的，叫做八关斋戒。

八关斋戒原本就是佛陀为了让在家人体验出家生活而制定的。八关斋戒只在一日一夜中生效。八关斋戒中包含了不杀盗淫妄酒这五戒，期间不邪淫一条拓宽为不淫欲，如同真正出家人一般杜绝夫妻生活。

而在此之外，还需注意不坐卧高广大床、不着香花鬘不香涂身、不歌舞伎乐不往观听以及不非时食。也就是不使用豪华的床和凳子、不化妆打扮、不参加歌舞等娱乐活动，过午不食。

出家人以受沙弥戒为标志，而沙弥戒与八关斋戒比，只多了一条不抓蓄金钱。在这个营队中，营员的手机等通讯产品以及钱财暂时交由寺庙保管，这一条也做到了。这样的体验，确实与出家人无异了。

2、晨钟暮鼓

在寺庙中体验出家生活，便要遵循寺庙里的作息。古人日出而作日落而息，但出家人比这还有精勤。

每天凌晨四点多，天还没亮，不少人仍在梦乡，寺院一天的生活便已开始。先是敲钟打鼓，随后出家人们穿着整齐庄严的僧袍，营员们穿着海青，开始上殿诵早课。

因为受持八关斋戒，营员们都不吃晚饭。而这早午两餐，也需要遵守寺庙规矩，列队用斋，临斋诵偈，默然受食，食存五观。

寺庙中没有夜生活可言。一到晚上九点，在鼓声与晚钟偈的唱诵中，一天的生活就此宣告结束。寺庙开始在安宁静谧的夜晚中进入休息，营员们也纷纷止静。

3、诵经修习

除了饮食睡眠，白天的大块时间，她们又是怎么度过的呢？

当然是跟出家人一样，诵经礼拜，出坡劳作，修习佛法啦。21天的如僧生活中，她们除了朝暮诵读《金刚经》、《普门品》以外，白天还会参与《华严经》的讽诵活动。

出坡劳动，是禅门“一日不作，一日不食”传统的体现，也是菩萨道修行的实践。以菩提心摄持，劳作不仅积累了福报，还成为了菩提的资粮。

到了晚上，营员们便听闻寺庙中师父们的开示，通过闻思佛法，增长智慧。

这样的生活，整个过程远离了世间的事务纷扰，远离了内心的攀缘不安，确实如僧人一般清净自在。

女众如僧 她们收获了什么

如此严苛的要求下度过21天，营员们会不会感到疲惫枯燥等感觉呢？答案是否定的。在这样的21天清净的如僧生活过后，每个营员都收获良多。

这21天里，隔绝了外界的联系，断绝了各类娱乐活动，最初当然多有不习惯。但是随着短暂的不适感过去后，不少营员都开始享受到了全心投入到寺院体验中的乐趣。

往届有营员分享道：

21天，没有通讯，和外界的一切没有任何联系，也没有人打扰自己去想更多！所有的道理我都懂，也明白，可浮躁的内心，很不安定，也因此让自己错过了很多……

环境，事与人的感染，我渐渐放下外面的世界，投入这样的环境，享受这一切的美好！只剩下不到一周，我开始不舍了！习惯了晨钟暮鼓，没有世俗打扰，享受着没有烦恼的日子！

还有不少营员在活动中感悟到了生活的道理：

做好自己，先学做人，再做事！一辈子很短，可能一闭眼就过去了。一辈子很长，也还有好几十年。身边的人与事，不停的在变化，谁也预测不了，哪天谁会先离开！感恩现有来之不易的一切！

更有不少营员感悟到了修行的智慧：

学习佛陀的智慧，感化身边的人，而不再一意孤行。多布施，不一定就是财与物，佛陀的智慧，佛法的精神，都值得我们去布施，感染身边的人。

而这样上百人为了同一个理想，同愿同行的经历，让她们的21天充满了温暖：

来栖霞寺参学，非常开心的是可以遇到来自五湖四海的各位同修道友，正如师父所讲“菩提道路并不孤单”。我们互为彼此的镜子，从对方身上照到自己。

这些分享，都足见发自肺腑。禅风君看了也觉得，参与活动的营员们确实是获益良多。

女众如僧 为何如此受欢迎

正如那位营员分享中所说，前来参加这个营队活动的人，来自五湖四海。那么为何她们愿意不远万里，来这里体验这样的生活呢？

一方面，男女之间的生理差异，造成了传统社会长期的性别不平等。哪怕是当今社会，这种不平等也没完全消除。加上女性的情感更为细腻，她们比男性更能感受到苦。

佛法是知苦灭苦的道路，女性对于佛法，也就更容易产生好乐与亲近感。

另一方面，在佛教戒律中，女性一生只有一次出家的机会，一旦出家后舍戒还俗，便不得再次出家。不少道场出于慎重考虑，不对女众举办短期出家体验，因此女众一直缺乏通过短期出家来体验出家生活的途径。

因此，不少女众都非常期待体验出家人的生活。

而这样的一期“女众如僧”禅修营，给了女众一个机会，可以去体验一个出家人的日常修行与生活是怎么样的，又避免了短期出家后还俗的过患，巧妙而圆满地满足了女众的心愿。

禅风君认为，这21天严格地按照僧人标准去生活，想必会成为她们一生难忘的美好回忆。切身地感受到出家人的苦与乐，对于她们回到社会后也是一笔难得的宝贵财富。