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素食丨蘑菇大家族 营养各不同
菌类是我们人体营养非常不可缺少的营养物质之一而且新鲜的菌类不仅味道鲜美还有丰富的营养物质对人体也有非常好的营养功效那么各种蘑菇的营养功效是不是一样呢天然抗癌剂香菇香菇有百菇之王的美誉抗癌功效最好维生素D的含量也明显...…
禅风网
2018-09-09 14:54:53
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素食丨餐桌上的6种全能素食
有些食物富含多种营养素堪称营养全能王能帮人快速补充天然营养素。下面我们就一起了解下它们的营养优势日常生活中科学食用。蘑菇美国人把蘑菇誉为上帝的食物日本人认为蘑菇位于植物食品的顶峰蘑菇营养丰富味道鲜美富含多种矿物质、...…
禅风网
2018-09-07 14:54:53
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素食丨谈论素食的时候你关心什么？是“修心”
谈素食初尝素食的人都会很关注素食的问题例如怎么吃啊吃什么啊如何吃得健康啊当这些基本问题都解决了之后学会怎么素食了这些事情就不在考虑之列转而到真正开始素食的目的每一个人选择吃素的目的都不同有人为了健康治病、环保人权、...…
禅风网
2018-09-05 14:54:53
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素食丨预防鼠标手多吃黄花菜
现代人患鼠标手已成为普遍现象。因为越来越多的人每天长时间的接触和使用电脑重复着在键盘上打字和移动鼠标的动作长期以往手腕关节因密集、反复和过度的活动逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病...…
禅风网
2018-09-03 14:54:53
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素食丨黄瓜养生的效果你想不到
夏天来了想大口吃西瓜又怕拉肚子怎么办用什么水果替代当然有办法答案是吃黄瓜这不仅是因为黄瓜和西瓜同出一属还因为黄瓜几乎继承了西瓜所有的好处。它含水量为各类蔬菜之最还带有除热、利水、解毒的功效。最重要的是黄瓜适用人群更...…
禅风网
2018-09-01 14:54:52
